Apabila sakit mesti dikaitkan dengan sistem imun badan. Rasanya semua tahukan apa itu sistem imun?
Ok la secara ringkasnya bagi refresh your memory sistem imun ni adalah sistem daya tahan penyakit. Imun badan la menyerang bakteria dan virus jahat yang cuba bertapak dalam badan kita. Tetapi imun badan juga boleh menjadi lemah kalau kita tak jaga tubuh badan kita. Banyak faktor yang boleh melemahkan sistem imun badan.
Antaranya :
1. Pencemaran
2. Stress
3. Kurang tidur
4. Makan makanan kurang berkhasiat
5. Kurang minum air
6. Merokok
7. Kurang bersenam
Cuaca sekarang sering berubah jadi badan kita harus kuat melawan penyakit, kalau tidak mula la selalu demam,selsema dan batuk.
Antara cara untuk pelihara kesihatan:
1. bersenam
2. makan makanan berkhasiat
3. kurangkan makanan berlemak dan tidak berkhasiat
4. ambil vitamin
5. ambil makanan yang boleh menguatkan sistem imun badan
Sebab itu imun badan adalah penting untuk kita jaga. Ia ibarat tentera peribadi kita yang menjaga badan daripada serangan daripada agen penyakit seperti bakteria, fungus dan virus. Paling menakutkan sekarang sudah banyak penyakit yang kita tidak tahu seperti virus influenza, bakteria berdaya tahan, sisa toksin, panthogens (agen pembawa penyakit) daripada negara asing seperti SARS dan selsema burung kesemua ni adalah antara yang melemah daya tahan penyakit atau sistem imun badan kita tanpa kita sedari.Apabila paras sistem imun dibawah paras optimun kita mudah terdedah kepada penyakit seperti selsema, batuk, penyakit berjangkit dan kanser.
Jadi untuk menjadikan badan kita mampu melawan dan berdaya tahan silalah jaga sistem imun badan dengan baik. Kekalkan ia diparas optimum supaya kita kekal sihat dan mampu melawan penyakit. Sekarang ni banyak supplemen semulajadi yang boleh menolong kita meningkatkan serta mengekalkan sistem imun.
Saya nak cerita sikit mengenai interferon, apabila bercakap tentang imun semulajadi perkataan interferon mesti muncul. Jom kita belajar apa itu interferon.
Apa itu Interferon?
Interferon adalah protein semulajadi yang mengaktifkan sistem imun
badan untuk menghalang penyakit dan meningkatkan daya tahan penyakit. Ia
ditemui pada tahun 1954 oleh Dr. Yashukiko Kojima seorang doktor dan
penyelidik biologi yang membuat pemerhatian bahawa sistem imun yang
lemah menghasilkan interferon yang sedikit. Setelah melalukan saringan,
ujian dan pemerhatian lebih daripada 200 herba, Dr. kojima menemui
4 kombinasi iaitu biji labu, bunga safflower, benih plantago dan bunga
honeysuckle jepun dapat meningkatkan interferon secara semulajadi tanpa
memberi tekanan pada tubuh badan. Kajian klinikal mendapati kombinasi
unik ini berkesan pada pesakit Hepatits C kronik.
Jeng jeng 4 bahan unik ni ada didalam Nutriferon Shaklee. Tak payah pening nak carik produk yang ada 4 bahan ni.
Bahan semulajadi lain yang membantu tingkatkan imunisasi secara semulajadi adalah vitamin C, bawang putih dan zinc.
Kelebihan Vitamin C, Bawang Putih dan Zink
Vitamin C :
Merupakan imun booster yang paling top kerana ia terlibat didalam
produksi antibodi, aktiviti dan fungsi sel darah putih dan paling
penting ia terlibat didalam penghasilan interferon. Keperluan vitamin C
meningkat apabila sistem imun berada didalam keadaan tertekan.
Bawang Putih (Garlic) :
Adalah antibotik semulajadi and juga imun 'booster' yang bagus. Allicin
adalah bahan aktif didalam bawang putih yang mengaktifkan produksi sel
darah putih, meningkatkan penghasilan antibodi dan membunuh sel aktiviti
secara semulajadi.
Zink :
Diperlukan untuk mengekalkan
funngsi imun badan. Individu yang kurang zink akan mengalami luka yang
lambat sembuh dan meningkatkan kecenderungan kepada pelbagai panthogens
(Ejen yang menyebabkan penyakit, terutamanya mikroorganisma hidup
seperti bakteria atau kulat.)
Kenapa saya kata vitamin c dan zinc adalah semulajadi?Kerana vitamin c boleh didapati daripada buah-buahan citrus manakala zinc boleh didapati daripada sayur-sayuran seperti bayam. Malahan vitamin Shaklee adalah berunsurkan semulajadi bukan sintetik.
Shaklee mempunyai set bagi tingkatkan sistem imum :
Sila bertindak sebelum terlambat, jaga lah kesihatan yang Tuhan bagi. Sementara sihat ni lah kita nak jaga bukan dah sakit. Lagipun kalau boleh berbelanja untuk benda lain tak kan nak berbelanja untuk kesihatan sendiri tak boleh. Tak tahu la saya kalau ada yang memang suka melabur membawa bil hospital. Renung-renungkan
